ذهن‌آگاهی؛ مهارتی تاثیرگذار بر روند بهبود روابط

آوریل 1, 2025 - 21:30
 0
ذهن‌آگاهی؛ مهارتی تاثیرگذار بر روند بهبود روابط
ذهن‌آگاهی، مهارتی است که به توانایی حضور کامل در لحظه حال اشاره دارد و افراد می‌توانند بدون قضاوت، افکار و احساسات خود را مشاهده و کنترل کنند، این مهارت به بهبود روابط کمک و افراد را قادر می‌کند با همدلی بیشتر گوش دهند، احساسات خود را مدیریت و تعادل عاطفی در تعاملات برقرار کنند.

واکنش شما چیست؟

دوست داشتم دوست داشتم 0
دوست نداشتم دوست نداشتم 0
عشق عشق 0
خنده دار بود خنده دار بود 0
عصبانیم عصبانیم 0
غمگینم غمگینم 0
عجب عجب 0
ایمنا خبرگزاری شهر و شهروندی ایران (ایمنا) از سال ۱۳۸۵ به عنوان یک پایگاه خبری فعالیت خود را در اصفهان آغاز کرد و ۱۸ مهرماه ۱۳۹۱ با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و به صاحب امتیازی شهرداری اصفهان، تبدیل به خبرگزاری شد. ایمنا تنها خبرگزاری کشور است که دفتر مرکزی آن در استان اصفهان واقع شده و در حوزه تخصصی شهر و شهروندی فعالیت می کند؛ این رسانه پل ارتباطی میان شهروندان و مدیران شهری است و اقدامات و عملکرد شهرداری های کشور را به عنوان نهادهای عمومی به اطلاع شهروندان می رساند.